昨日はクライアント様のラウンドレッスンに行ってきました！

トレーナーがラウンドレッスンと言うのも珍しいのですが

▪️アンジュレーションによっての股関節から見る構え方

▪️ラウンド中疲れが出るとその方はどの関節に影響が出るか

▪️今後のトレーニングで何が必要か現場で再確認

などトレーナーが帯同することで身体の動きからアドバイスがもらえます。

特に三つ目の現場で何が起こっているのか

生で見る事は今後のトレーニングプランに大きく影響します。

プロの選手に「テレビで見てたんだけど、あの股関節はもう少し外に開いて

欲しかったな」とトレーナーに言われても、その時アンジュレーションが

悪かったかもしれないし、後半疲れていたかもしれない。

そんな現場で起こっている癖を見るのに、数少ないですがラウンドレッスンをしています。

今回はゴルフ歴10年以上の女性の方

▪️パターの転がりが悪かったので、キレイなフォロースルーを作る肋骨の使い方

▪️ウッドが右に薄い球が出やすいので、左の大臀筋に体重を乗せるドリル

この二つが修正ポイントで

今の問題点を確認する為前半は５６

修正ポイントを伝えると後半は４５！

クライアント様の実力でもありますが、嬉しい結果になりました！

T様お疲れ様でした！