こんにちは！THEGYM GOLFです！

今回新しいアイテムが入りました！その名も【Force plates】

シーソーのようになっていて、体重移動した方向に板が傾きます。

特にバックスイングが回りにくい人は右に体重が乗らずにバックスイングしている

傾向があります。その場合【板の右側】に体重を乗せてバックスイングをします。

右足に体重が乗ると骨盤が右に向きやすくなるので、トップが浅い人に効果的です！

フィニッシュで右に体が残ってしまいボールが上がりすぎる人は

切り返し時に体重が左に移っていない可能性があります。

その場合は【板の左側】に体重を乗せてからダウンスイングをします。

切り替え時に体重移動よりも先に腕を振っているので、体重移動→腕の振りの

癖がつきボールに体重が乗ります！

なかなか体重移動が身につかない時はこのプレートを試してみると

意外と簡単に体重移動ができるようになりますよ！